Conférence-atelier : « Vivre dans le stress, une fatalité ? »

Force et vitalité – cycle de 5 séances à Meymac – Mars 25

Prochain cycle : Force et Vitalité ! Profitez de l’arrivée du printemps pour stimuler vos sens, votre vitalité, éveiller vos corps, avancer avec confiance ! Dates : 19, 26 mars et 2, 9 et 16 avril Horaire : 18h30 à 19h45 Lieu : Au tiers-lieu Au Beau MilLieu à Meymac 90 € les 5 séances Pour tout […]
Conférence Atelier à Ussel « Bien dormir »

Bien dormir : rêve ou réalité ? Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur avec la sophrologie Faites-vous partie de la moitié des français qui souffre de problèmes de sommeil ? Difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, impression que le sommeil n’est pas réparateur … les troubles sont nombreux et ont comme point commun de générer une […]
3 conseils sophro pour des nuits apaisées

Conférence-Atelier « Bien dormir : rêve ou réalité ? »

Bien dormir : rêve ou réalité ? Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur avec la sophrologie Faites-vous partie de la moitié des français qui souffre de problèmes de sommeil ? Difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, impression que le sommeil n’est pas réparateur … les troubles sont nombreux et ont comme point commun de générer une […]
Salon bien-être à Meymac

Vous pourrez me retrouver au salon du bien-être le 6 octobre prochain à la salle des fêtes de Meymac de 10 à 17h. Je proposerai des initiations à la sophrologie durant la journée. N’hésitez pas à venir découvrir également les nombreuses autres pratiques, méthodes et produits naturels.
Les mercredis, c’est sophrologie !

Au fil des saisons, nous (Camille et moi) vous proposons 5 cycles de sophrologie au tiers-lieu Au Beau MilLieu à Meymac. Le prochain que j’anime débutera le 13 novembre et s’intitule « Lenteur et intériorité« . En cette période de l’année, les journées sont plus courtes, l’automne s’installe, et de nombreux animaux se préparent doucement à l’arrivée du froid […]
Un temps de pause … Lamazière-Basse

Et si vous preniez un moment pour vous une fois par mois cette année … Cette nouvelle proposition pour adapter la sophro dans votre quotidien et prendre l’habitude de « faire pause ». Belle occasion de vous écouter, d’arroser votre jardin, de stimuler votre vitalité ! Je vous propose de vous accompagner sur 10 séances. Vous […]
Sophro nature au Mont Bessou

Et si vous preniez le temps … de profiter de cette fin de journée et ce début de soirée pour observer et écouter ce qui vous entoure, accueillir ce qui vous traverse, être présent tout simplement. Je vous donne RDV pour des séances de sophro en nature au Mont Bessou Les 1er et 22 août […]
Portes ouvertes – Au Beau MilLieu

Venez découvrir la sophrologie lors des prochaines portes ouvertes du tiers-lieu Au beau milLieu ! Temps d’expérimentation et d’échanges (gratuit) Dimanche 2 juin, de 11 à 11h30