Sophro musée
La Micro-folie de Meymac vous propose cet atelier « sophro-musée » où vous pourrez (re)découvrir une œuvre rare de Van Gogh sous un nouveau jour ! Je vous accompagnerai à vous immerger dans cette œuvre, par vos sens, votre imaginaire, votre sensibilité, l’histoire que ce tableau vous raconte … Cette expérience, unique pour chacun, est un moment […]
Enceinte et sereine
Camille Rizard et moi vous proposons de vous accompagner à vivre votre grossesse avec sérénité, profiter du lien si particulier avec votre bébé et vous projeter positivement dans votre accouchement. Pour cela, nous avons concocté 3 cycles de 6 séances de sophrologie chacun, au fil des saisons. Le prochain débute le 2 vendredi février ! Dates : 2, […]
Les mercredis, c’est sophrologie !
Le prochain atelier que j’anime, débute le mercredi 6 mars et s’intitule « Force et vitalité ». Profitez de l’arrivée du printemps pour stimuler vos sens, votre vitalité, éveiller vos corps, avancer avec confiance ! Dates : 6, 13, 20, 27 mars et 3, 10 avril Heure : 19h – 20h15 Lieu : Au tiers-lieu Au Beau MilLieu à Meymac Pour tout […]
Un temps pour soi
A partir du 8 novembre, je vous propose un atelier de 6 séances que j’ai intitulé « un temps pour soi « … 1h15 pendant lequel vous prenez le temps de respirer, de vous écouter, de simuler la confiance … Tous les mercredis de 10h à 11h15. A la salle des associations de Lamazière-Basse (à côté de l’école)
Les mercredis, c’est sophrologie !
Les mercredis, c’est sophrologie ! Nouveauté pour cette rentrée ! Nous sommes 2 sophrologues à vous proposer 5 cycles de sophrologie tout au long de l’année. Chaque cycle = 6 séances, les mercredis de 19h à 20h15 Au programme : – du 13 au 18 octobre : calme et recentrage (Camille) – du 8 novembre au […]
« Un temps au crépuscule »
Et si vous profitiez des douces soirées d’été pour vous offrir un moment de pause et ainsi prendre le temps d’écouter et d’observer ce qui vous entoure, de vous connecter à vous et à cet instant, entre le jour et la nuit. Je vous propose 4 ateliers de sophrologie pour venir vivre cette expérience […]
Cycle « Enceinte & sereine » – Avril 2023
Avec ma collègue, Camille Rizard, nous vous proposons un cycle de 6 séances pour vivre avec sérénité votre grossesse, profiter de ce moment pour prendre soin de vous et de votre bébé et vous préparer à sa naissance. Les séances se dérouleront à Rosiers d’Egletons à partir du 21 avril. Pour plus d’informations, je suis […]
Cycle 5 séances « Un temps pour soi »
C’est avec joie que je vous propose un nouveau cycle de 5 séances collectives de sophrologie « un temps pour soi » ! Une occasion pour prendre le temps, le temps d’accueillir, de ralentir, d’écouter, de ressentir, d’être présent, … Adapté à toutes et tous. Les mercredis de 18h à 19h15 au Clau del Pais à Meymac. […]
Cycle « enceinte et sereine » à Rosiers d’Egletons – Mars 2023
Camille Rizard et moi-même, nous vous proposons un nouveau cycle de 6 séances dédiées aux futures mamans. Il commencera début mars et aura lieu le vendredi de 10h à 11h45 à Rosiers d’Egletons. Ces séances vous permettront de vous connecter à vous et votre bébé, de favoriser la détente au travers la respiration, de mettre […]
Atelier collectif Meymac – Janvier 2023
Je vous propose un nouvel atelier collectif de 5 séances « prendre soin de soin et bien débuter l’année”, à Meymac dans mon cabinet. Profiter de cette nouvelle année pour vous accordez du temps, faire une pause, respirer, vous ouvrir à vous-même … Les mercredis de 10h à 11h15 : – les 18, 25 janvier 2023 […]
