Sophro balade – Le chemin de la Vie
Christophe Demossier et moi (sophrologues) vous proposons une marche de 4,6 kms symbolisant les 4,6 milliards d’années de la Terre (1 pas = 1 million d’années !!). Cette balade sera ponctuée d’étapes, mêlant récits scientifiques et sophrologie. Belle occasion de se plonger dans l’Histoire du vivant et de prendre conscience de notre place en tant […]
Conférence-atelier : « Vivre dans le stress, une fatalité ? »
Force et vitalité – cycle de 5 séances à Meymac – Mars 25
Prochain cycle : Force et Vitalité ! Profitez de l’arrivée du printemps pour stimuler vos sens, votre vitalité, éveiller vos corps, avancer avec confiance ! Dates : 19, 26 mars et 2, 9 et 16 avril Horaire : 18h30 à 19h45 Lieu : Au tiers-lieu Au Beau MilLieu à Meymac 90 € les 5 séances Pour tout […]
Conférence Atelier à Ussel « Bien dormir »
Bien dormir : rêve ou réalité ? Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur avec la sophrologie Faites-vous partie de la moitié des français qui souffre de problèmes de sommeil ? Difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, impression que le sommeil n’est pas réparateur … les troubles sont nombreux et ont comme point commun de générer une […]
Conférence-Atelier « Bien dormir : rêve ou réalité ? »
Bien dormir : rêve ou réalité ? Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur avec la sophrologie Faites-vous partie de la moitié des français qui souffre de problèmes de sommeil ? Difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, impression que le sommeil n’est pas réparateur … les troubles sont nombreux et ont comme point commun de générer une […]
Les mercredis, c’est sophrologie !
Au fil des saisons, nous (Camille et moi) vous proposons 5 cycles de sophrologie au tiers-lieu Au Beau MilLieu à Meymac. Le prochain que j’anime débutera le 13 novembre et s’intitule « Lenteur et intériorité« . En cette période de l’année, les journées sont plus courtes, l’automne s’installe, et de nombreux animaux se préparent doucement à l’arrivée du froid […]
Un temps de pause … Lamazière-Basse
Et si vous preniez un moment pour vous une fois par mois cette année … Cette nouvelle proposition pour adapter la sophro dans votre quotidien et prendre l’habitude de « faire pause ». Belle occasion de vous écouter, d’arroser votre jardin, de stimuler votre vitalité ! Je vous propose de vous accompagner sur 10 séances. Vous […]
Sophro nature au Mont Bessou
Et si vous preniez le temps … de profiter de cette fin de journée et ce début de soirée pour observer et écouter ce qui vous entoure, accueillir ce qui vous traverse, être présent tout simplement. Je vous donne RDV pour des séances de sophro en nature au Mont Bessou Les 1er et 22 août […]
Sophro musée
La Micro-folie de Meymac vous propose cet atelier « sophro-musée » où vous pourrez (re)découvrir une œuvre rare de Van Gogh sous un nouveau jour ! Je vous accompagnerai à vous immerger dans cette œuvre, par vos sens, votre imaginaire, votre sensibilité, l’histoire que ce tableau vous raconte … Cette expérience, unique pour chacun, est un moment […]
Enceinte et sereine
Camille Rizard et moi vous proposons de vous accompagner à vivre votre grossesse avec sérénité, profiter du lien si particulier avec votre bébé et vous projeter positivement dans votre accouchement. Pour cela, nous avons concocté 3 cycles de 6 séances de sophrologie chacun, au fil des saisons. Le prochain débute le 2 vendredi février ! Dates : 2, […]
